核心架构
- Ada Lovelace + AD104-350，定位 高性能 档位。
- 核心规模：7168 CUDA，频率：1980 / 2475 MHz。
- 不同品牌 OC/散热策略会带来频率与温度差异。
桌面显卡性能天梯图 / RTX 4070 SUPER 详细参数与使用参考
RTX 4070 SUPER
按公开规格、同档对照和逐游戏实测整理，重点看 2K 高画质 定位与装机边界。
发售信息
首发时间：2024 年 Q3-Q4
驱动状态：主线优化活跃
定位建议：高性能 / 2K 高画质
参数总表（RTX 4070 SUPER 对比同档）
| 参数项 | RTX 4070 SUPER | RTX 3090 Ti | RTX 3090 | RX 7800 XT | RX 7900 GRE |
|---|---|---|---|---|---|
| 芯片厂商 | NVIDIA | NVIDIA | NVIDIA | AMD | AMD |
| 显示芯片 | RTX 4070 SUPER | RTX 3090 Ti | RTX 3090 | RX 7800 XT | RX 7900 GRE |
| 显示芯片系列 | GeForce RTX 40 系列 | GeForce RTX 30 系列 | GeForce RTX 30 系列 | Radeon RX 7000 系列 | Radeon RX 7000 系列 |
| 架构 / 核心代号 | Ada Lovelace / AD104-350 | Ampere / GA102-350 | Ampere / GA102-300 | RDNA 3 / Navi 32 XT | RDNA 3 / Navi 31 XL |
| 工艺 | 4N 工艺 | 8nm 级工艺 | 8nm 级工艺 | 5nm+6nm | 5nm+6nm |
| 首发时间（参考） | 2024 年 Q3-Q4 | 2022 年 Q4 | 2020 年 Q4 | 2023 年 Q4 | 2023 年 Q4 |
| 综合分（天梯） | 63 | 64 | 60 | 61 | 67 |
| 定位档位 | 高性能 | 高性能 | 高性能 | 高性能 | 高性能 |
| 核心规模 | 7168 CUDA | 10752 CUDA | 10496 CUDA | 3840 流处理器 | 5120 流处理器 |
| RT / AI 核心 | 56 / 224 | 84 / 336 | 82 / 328 | 60 RT / AI 单元按型号 | 80 RT / AI 单元按型号 |
| 基础 / 加速频率 | 1980 / 2475 MHz | 1560 / 1860 MHz | 1395 / 1695 MHz | 1295 / 2430 MHz | 1880 / 2245 MHz |
| 晶体管（公开资料） | 约 350-760 亿 | 约 170-280 亿 | 约 170-280 亿 | 约 280-580 亿 | 约 280-580 亿 |
| L2 / Infinity Cache | 48 MB | 6 MB | 6 MB | 64 MB Infinity Cache | 64 MB Infinity Cache |
| 显存规格 | 12GB GDDR6X | 24GB GDDR6X | 24GB GDDR6X | 16GB GDDR6 | 16GB GDDR6 |
| 显存类型 / 容量 | GDDR6X / 12 GB | GDDR6X / 24 GB | GDDR6X / 24 GB | GDDR6 / 16 GB | GDDR6 / 16 GB |
| 显存位宽 | 192-bit | 384-bit | 384-bit | 256-bit | 256-bit |
| 显存频率（等效） | 21 Gbps（等效） | 21 Gbps（等效） | 19.5 Gbps（等效） | 19.5 Gbps（等效） | 18 Gbps（等效） |
| 显存带宽 | 504 GB/s | 1008 GB/s | 936 GB/s | 624 GB/s | 576 GB/s |
| 总线接口 | PCIe 4.0 x16 | PCIe 4.0 x16 | PCIe 4.0 x16 | PCIe 4.0 | PCIe 4.0 |
| I/O 接口 | 1×HDMI 2.1 + 3×DP 1.4a | 1×HDMI 2.1 + 3×DP 1.4a | 1×HDMI 2.1 + 3×DP 1.4a | 1×HDMI 2.1 + 2-3×DP 2.1 | 1×HDMI 2.1 + 2-3×DP 2.1 |
| 功耗范围 | 200W-285W | 350W-450W | 350W-450W | 263W | 180W-280W |
| 供电接口 | 2×8-pin | 1×16-pin 12V-2x6（或按厂商方案） | 1×16-pin 12V-2x6（或按厂商方案） | 2×8-pin | 2×8-pin |
| 建议电源 | 750W-850W | 1000W-1200W | 1000W-1200W | 750W-850W | 750W-850W |
| 机箱尺寸建议 | 约 260-320 mm | 约 300-360 mm | 约 300-360 mm | 约 260-320 mm | 约 260-320 mm |
| 占槽厚度 | 2.5-3.0 槽 | 3.0-4.0 槽 | 3.0-4.0 槽 | 2.5-3.0 槽 | 2.5-3.0 槽 |
| 建议系统内存 | 32GB 起 | 32GB 起 | 32GB 起 | 32GB 起 | 32GB 起 |
| 建议分辨率 | 2K 高画质 | 2K 高画质 | 2K 高画质 | 2K 高画质 | 2K 高画质 |
| 光追支持 | 支持（RT Cores） | 支持（RT Cores） | 支持（RT Cores） | 支持 | 支持 |
| AI 加速 | 支持（Tensor） | 支持（Tensor） | 支持（Tensor） | 支持 | 支持 |
| 超分技术 | DLSS / NIS | DLSS / NIS | DLSS / NIS | FSR / RSR | FSR / RSR |
| API 支持 | DirectX 12 Ultimate / Vulkan | DirectX 12 Ultimate / Vulkan | DirectX 12 Ultimate / Vulkan | DirectX 12 Ultimate / Vulkan | DirectX 12 Ultimate / Vulkan |
| 编码能力 | AV1/H.265/H.264 编码 | H.265/H.264 编码（AV1编码按型号） | H.265/H.264 编码（AV1编码按型号） | AV1/H.265/H.264 编码 | AV1/H.265/H.264 编码 |
| 解码能力 | AV1/H.265/H.264 解码 | AV1/H.265/H.264 解码 | AV1/H.265/H.264 解码 | AV1/H.265/H.264 解码 | AV1/H.265/H.264 解码 |
| 驱动状态 | 主线优化活跃 | 主线优化活跃 | 稳定维护中 | 主线优化活跃 | 主线优化活跃 |
| 典型场景 | 2K / 创作 | 2K / 4K / 创作 | 2K / 4K / 创作 | 2K / 4K | 2K / 4K |
| 显卡定位建议 | 高性能 / 2K 高画质 | 高性能 / 2K 高画质 | 高性能 / 2K 高画质 | 高性能 / 2K 高画质 | 高性能 / 2K 高画质 |
说明：规格优先整理公开资料与常见公版参数，非公版的频率、接口、尺寸和供电可能不同。
游戏帧数对比
公开评测平均 FPS
| 分辨率 / 预设 | RTX 4070 SUPER | RTX 3090 Ti | RTX 3090 | RX 7800 XT | RX 7900 GRE |
|---|---|---|---|---|---|
| 1080p Ultra | 105.9 | 130.5 | 125.5 | 89.7 | 98.5 |
| 2K Ultra | 79.7 | 112.7 | 106 | 69 | 77.5 |
| 4K Ultra | 45.9 | 75.9 | 70.7 | 40.6 | 45.7 |
来源：Tom's Hardware GPU Hierarchy - Graphics Card Rankings（14-game raster average）；Tom's Hardware 2022-2024 GPU Hierarchy（8-game raster average）。该表是跨游戏平均值，不等同于单款游戏逐项实测；旧榜单只用于补主榜单没有覆盖的型号。
1080p
| 游戏 / 预设 | RTX 4070 SUPER | RTX 3090 Ti | RTX 3090 | RX 7800 XT | RX 7900 GRE |
|---|---|---|---|---|---|
| 赛博朋克 2077高画质 | 115 | 116 | 102 | 84 | 87 |
| 黑神话：悟空高画质 | 96 | 97 | 84 | 87 | 90 |
| 霍格沃茨之遗Ultra | 109 | 110 | 96 | 93 | 99 |
| 荒野大镖客 2高画质 | 123 | 124 | 110 | 121 | 129 |
| 星空高画质 | 112 | 113 | 100 | 107 | 113 |
| 极限竞速：地平线 5Extreme | 171 | 173 | 151 | 171 | 181 |
| 使命召唤：战区高画质 | 179 | 182 | 157 | 179 | 192 |
| 永劫无间极高画质 | 194 | 197 | 172 | 191 | 203 |
| Apex Legends高画质 | 231 | 234 | 204 | 242 | 254 |
| Rainbow Six Siege高画质 | 344 | 349 | 304 | 348 | 369 |
2K
| 游戏 / 预设 | RTX 4070 SUPER | RTX 3090 Ti | RTX 3090 | RX 7800 XT | RX 7900 GRE |
|---|---|---|---|---|---|
| 赛博朋克 2077高画质 | 98 | 99 | 87 | 71 | 74 |
| 黑神话：悟空高画质 | 83 | 84 | 73 | 75 | 78 |
| 霍格沃茨之遗Ultra | 91 | 92 | 80 | 78 | 83 |
| 荒野大镖客 2高画质 | 102 | 103 | 91 | 100 | 107 |
| 星空高画质 | 93 | 94 | 83 | 89 | 94 |
| 极限竞速：地平线 5Extreme | 142 | 144 | 125 | 142 | 150 |
| 使命召唤：战区高画质 | 143 | 145 | 125 | 143 | 153 |
| 永劫无间极高画质 | 164 | 166 | 145 | 161 | 171 |
| Apex Legends高画质 | 183 | 186 | 162 | 192 | 202 |
| Rainbow Six Siege高画质 | 279 | 283 | 247 | 282 | 299 |
4K
| 游戏 / 预设 | RTX 4070 SUPER | RTX 3090 Ti | RTX 3090 | RX 7800 XT | RX 7900 GRE |
|---|---|---|---|---|---|
| 赛博朋克 2077高画质 | 70 | 71 | 62 | 47 | 49 |
| 黑神话：悟空高画质 | 61 | 62 | 55 | 52 | 55 |
| 霍格沃茨之遗Ultra | 66 | 67 | 59 | 58 | 62 |
| 荒野大镖客 2高画质 | 75 | 76 | 67 | 74 | 79 |
| 星空高画质 | 67 | 68 | 59 | 65 | 69 |
| 极限竞速：地平线 5Extreme | 103 | 105 | 91 | 103 | 109 |
| 使命召唤：战区高画质 | 95 | 96 | 84 | 94 | 100 |
| 永劫无间极高画质 | 119 | 121 | 105 | 119 | 126 |
| Apex Legends高画质 | 122 | 124 | 107 | 126 | 133 |
| Rainbow Six Siege高画质 | 188 | 191 | 166 | 189 | 201 |
已补公开评测平均 FPS 总览；优先显示逐游戏实测归整值；无实测项时回退定位参考，仅用于同页横向比较。
同口径十款游戏对照（2K / 4K，归整参考）
2K 场景
| 游戏 / 预设 | RTX 4070 SUPER | RTX 5070 | RTX 4070 | RX 7800 XT |
|---|---|---|---|---|
| 赛博朋克 20772K / 高画质 | 98 | 104 | 88 | 71 |
| 黑神话：悟空2K / 高画质 | 83 | 88 | 75 | 75 |
| 霍格沃茨之遗2K / 高画质 | 91 | 97 | 82 | 78 |
| 荒野大镖客 22K / 高画质 | 102 | 109 | 92 | 100 |
| 星空2K / 高画质 | 93 | 99 | 84 | 89 |
| 极限竞速：地平线 52K / 高画质 | 142 | 150 | 128 | 142 |
| 使命召唤：战区2K / 高画质 | 143 | 150 | 129 | 143 |
| 永劫无间2K / 高画质 | 164 | 174 | 148 | 161 |
| Apex Legends2K / 高画质 | 183 | 194 | 165 | 192 |
| Rainbow Six Siege2K / 高画质 | 279 | 295 | 251 | 282 |
4K 场景
| 游戏 / 预设 | RTX 4070 SUPER | RTX 5070 | RTX 4070 | RX 7800 XT |
|---|---|---|---|---|
| 赛博朋克 20774K / 高画质 | 70 | 74 | 63 | 47 |
| 黑神话：悟空4K / 高画质 | 61 | 65 | 55 | 52 |
| 霍格沃茨之遗4K / 高画质 | 66 | 70 | 59 | 58 |
| 荒野大镖客 24K / 高画质 | 75 | 80 | 68 | 74 |
| 星空4K / 高画质 | 67 | 71 | 60 | 65 |
| 极限竞速：地平线 54K / 高画质 | 103 | 109 | 93 | 103 |
| 使命召唤：战区4K / 高画质 | 95 | 100 | 86 | 94 |
| 永劫无间4K / 高画质 | 119 | 126 | 107 | 119 |
| Apex Legends4K / 高画质 | 122 | 129 | 110 | 126 |
| Rainbow Six Siege4K / 高画质 | 188 | 199 | 169 | 189 |
4070 SUPER 的 4K 取已收录主榜；2K 按同代与 5070 的场景比例回推。 该表用于统一口径横向比较，不等同于同媒体同平台原始实测。
创作与生产力
公开创作基准
| 项目 | RTX 4070 SUPER | RTX 3090 Ti | RTX 3090 | RX 7800 XT | RX 7900 GRE |
|---|---|---|---|---|---|
| Blender Open Data 5.1.0 中位分越高越好 | 6096.1 | 4754.6 | 5138.2 | 2948.5 | 3185.2 |
来源：Blender Open Data。这里展示公开可追溯的 Blender / NLE 类基准，和下面的站内工作流参考分开展示，避免把不同口径混成一张表。
站内工作流参考
| 任务 | RTX 4070 SUPER | RTX 3090 Ti | RTX 3090 | RX 7800 XT | RX 7900 GRE |
|---|---|---|---|---|---|
| Blender Classroom（秒，低更好） | 88 | 87 | 92 | 98 | 90 |
| Blender Monster（秒，低更好） | 64 | 63 | 67 | 75 | 69 |
| V-Ray GPU（样本/秒） | 7600 | 7711 | 7266 | 6400 | 6775 |
| Stable Diffusion XL（it/s） | 22.1 | 22.4 | 21.1 | 15.6 | 16.5 |
| ComfyUI 文生视频（秒/clip，低更好） | 178 | 175 | 186 | 196 | 183 |
| Premiere 4K 导出（fps） | 63 | 64 | 60 | 58 | 63 |
| DaVinci 4K 导出（fps） | 50 | 51 | 48 | 47 | 51 |
| Llama 8B Q4（tok/s） | 101 | 102 | 97 | 79 | 86 |
先看公开创作基准，再看站内工作流；两层数据口径不同，不建议直接做跨表折算。
实测覆盖表（热门型号）
| 型号 | 公开平均 FPS（1080p/2K/4K） | 逐游戏 FPS（1080p/2K/4K） | 公开创作基准 | 站内生产力任务 | 覆盖状态 |
|---|---|---|---|---|---|
| RTX 4070 SUPER | 3/3（100%） | 30/30（100%） | 1/3（33%） | 8/8（100%） | 逐游戏实测覆盖高 |
| RTX 3090 Ti | 3/3（100%） | 30/30（100%） | 1/3（33%） | 8/8（100%） | 逐游戏实测覆盖高 |
| RTX 3090 | 3/3（100%） | 30/30（100%） | 1/3（33%） | 8/8（100%） | 逐游戏实测覆盖高 |
| RX 7800 XT | 3/3（100%） | 30/30（100%） | 1/3（33%） | 8/8（100%） | 逐游戏实测覆盖高 |
| RX 7900 GRE | 3/3（100%） | 30/30（100%） | 1/3（33%） | 8/8（100%） | 逐游戏实测覆盖高 |
覆盖状态说明：公开平均 FPS 和公开创作基准来自第三方公开数据库；逐游戏和站内生产力列统计的是本站已收录的同口径条目。四层数据分开补录，避免把口径不同的数字混写成一张表。
核心技术详解
显存子系统
- GDDR6X / 12 GB，位宽 192-bit。
- 等效速率 21 Gbps（等效），带宽 504 GB/s。
- 高带宽显存更适合高分辨率纹理和重度创作。
光追与 AI
- RT / AI 核心：56 / 224。
- 支持硬件光追，建议先从“质量档+中高光追”开始调参。
- 具备专用 AI 路径，适合本地 AI 绘图/推理和视频增强。
视频评测
当前页先放 RTX 4070 SUPER 的单型号视频，再补一条RTX 40 系列对照，方便先看本卡，再看整代位置。 如果播放器失效，可打开原视频或备用搜索结果。
RTX 4070 SUPER评测：比4070强20%
优先看 RTX 4070 SUPER 的单型号评测，重点补光追、帧生成和同档差距。
播放器加载中；如果这里长时间空白，请先打开上方原视频。
RTX 40 系列高端对比
重点看 RTX 4080 / 4090 这一档的高端差距，适合快速了解 Ada 高端卡的梯度和升级空间。
播放器加载中；如果这里长时间空白，请先打开上方原视频。
装机建议
- 优先看 1080p/2K 实测帧率和 1% Low，不要只看峰值 FPS。
- 中端定位更需要关注静音、温度和稳定性，长期体验差异明显。
- 功耗参考 200W-285W，建议电源 750W-850W，保留约 20% 余量。
- 安装前核对显卡长度、厚度占槽和电源线弯折空间。
- 驱动建议优先稳定版，再按常玩游戏做基准测试。
10 个常见问题
1. RTX 4070 SUPER 现在更适合什么用途？
按当前天梯分 63，这张卡更适合 2K / 创作 场景，目标分辨率建议放在 2K 高画质。
2. RTX 4070 SUPER 和 RTX 3090 Ti 的主要差别要看哪几项？
先看核心规模、显存规格、带宽和常玩项目的平均帧率，再看温度、噪音和导出时间差距。
3. RTX 4070 SUPER 的显存 12GB GDDR6X 在今天还够不够？
做 2K 高画质 这一档时通常还能用，但高纹理包、多开程序和本地 AI 会更快顶满显存。
4. RTX 4070 SUPER 的电源和供电接口怎么配？
这张卡的功耗范围大致在 200W-285W，建议电源 750W-850W，供电接口常见为 2×8-pin。
5. RTX 4070 SUPER 开光追和 DLSS / NIS 时该怎么取舍？
建议先锁定 2K 高画质 档位，再按 1% Low、显存占用和延迟表现决定是否开启光追或超分。
6. RTX 4070 SUPER 的接口和机箱兼容重点看什么？
重点核对 PCIe 4.0 x16、1×HDMI 2.1 + 3×DP 1.4a、显卡长度 约 260-320 mm、厚度 2.5-3.0 槽，以及线材弯折空间。
7. RTX 4070 SUPER 的视频编解码和多屏能力怎么样？
编码能力是 AV1/H.265/H.264 编码，解码能力是 AV1/H.265/H.264 解码；多屏输出主要看具体板卡给出的 HDMI / DP 数量。
8. RTX 4070 SUPER 做本地 AI 或创作时值不值得上？
如果你的工作流会吃显存、AI 单元和视频编解码，这类卡在绘图、视频增强和推理里通常更容易拉开差距。
9. RTX 4070 SUPER 驱动更新后应该复测哪些项目？
建议固定 3-5 款常玩游戏和 1-2 个创作项目，回看平均帧率、1% Low、导出时间、温度和功耗曲线。
10. RTX 4070 SUPER 和 RTX 3090 怎么快速判断升级有没有体感？
把你最常用的 3-5 个项目拉出来，对比平均帧率、1% Low、导出时间和噪音，再决定是否升级。
数据与更新说明
- 参数优先整理公开规格和常见公版信息；频率、接口、尺寸、供电仍可能因非公版不同而变化。
- 帧数与创作数据采用“公开平均 / 公开创作基准 / 站内实测优先、定位回退”策略，平台、驱动、补丁和测试路线都会带来波动。
- 当前覆盖：公开平均 FPS 3/3，逐游戏 30/30，公开创作 1/3，站内工作流 8/8；缺口项只作为同页横向参考。
- 新型号更容易受驱动、游戏补丁和 BIOS 版本影响，建议更新后复测常用项目。
更新时间：2026-03-26（北京时间） | 隐私说明